| Главная » Для вас, родители |
Здоровье и гигиеническое поведение
| Будьте для ребенка положительным примером в следовании навыкам гигиенического поведения, так как одна из психических особенностей дошкольников - склонность к подражанию. Поощряйте попытки ребенка придерживаться режима дня, выполнять гигиенические процедуры. Это поможет ему приобрести уверенность в себе, своих силах, позволит осознать важность гигиенического поведения для поддержания и сохранения здоровья. Используйте в первую очередь эстетическую мотивацию, чтобы убедить ребенка в необходимости выполнения гигиенических процедур. Помните, что нормой для дошкольника является 4-5 разовое питание. Основными правилами питания в семье должны стать: разнообразие, умеренность, своевременность. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов и микроэлементов. При необходимости приобретите для детей специальные витаминно-микроэлементные комплексы. Проверьте правильность осанки детей. При получении настораживающих результатов проанализируйте возможные причины отклонений в состоянии позвоночника, постарайтесь устранить их. В случае необходимости обратитесь за консультацией к врачу. Помните о соблюдении принципа единства требований в семье, приобщая ребенка к выполнению режима дня. Попустительство одного из членов семьи, как и излишняя строгость другого, не приведут к желаемому результату. Будьте последовательными и не разрешайте сегодня того, что запретили вчера. Идите к здоровью не рядом с ребенком, а вместе с ним. Стать здоровыми дети могут только в здоровой семье. Не впадайте в крайности: не ставьте ребенка под шквал замечаний и указаний. Добивайтесь, чтобы все необходимое он сделал с первого же напоминания, ни на что не отвлекаясь. Обращайте больше внимания на хорошее в ребенке, чем на его ошибки, но не захваливайте, иначе стремление к одобрению, к похвале может стать главным мотивом здравотворческой деятельности. Воспитывайте навыки гигиенического поведения систематически и планомерно, постепенно углубляя знания, которыми должны овладеть дети. Если беретесь за это от случая к случаю, толку все равно не будет. | |
| Просмотров: 581 | |
| Всего комментариев: 0 | |